βρέφος και θηλασμός

Ο θηλασμός είναι μια διαδικασία που έχει κυριολεκτικά περάσει από σαράντα κύματα! Άλλοτε ως ανάγκη, άλλοτε ως μόδα και άλλοτε… ντεμοντέ, ο θηλασμός βρίσκεται συχνά στο επίκεντρο των συζητήσεων μεταξύ μαμάδων, μπαμπάδων, γιαγιάδων. Όλοι έχουν κάτι να πουν, με αποτελεσμα οι μανούλες να πελαγοδρομούν ανάμεσα σε μύθους και αλήθειες. Μελετήστε, ενημερωθείτε και θυμηθείτε ότι το η γνώση είναι το κλειδί του επιτυχημένου θηλασμού.

Το μωρό μου θηλάζει συνεχώς, άρα δεν χορταίνει

ΜΥΘΟΣ

Ο μόνος τρόπος να διαπιστώσετε αν το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα είναι να καταγράφετε το βάρος του αλλά και τις… πάνες που βρέχει. Με εξαίρεση τις 4 πρώτες μέρες από τη γέννησή του, το μωρό θα πρέπει βρέχει 5-6 πάνες το 24ωρο. Αυτό είναι το πιο σημαντικό δείγμα ότι το μωρό τρέφεται επαρκώς. Επίσης, με βάση τους σχετικούς πίνακες ανάπτυξης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που αφορούν τα θηλάζοντα βρέφη, αν το μωράκι σας αυξάνει το βάρος του κατά 150 γραμμάρια την εβδομάδα, τότε τρέφεται επαρκώς.

Ποτέ μην ξυπνάς ένα μωρό για να θηλάσει

ΑΛΗΘΕΙΑ ΚΑΙ ΜΥΘΟΣ

Είναι αλήθεια ότι οι θηλάζουσες μανούλες πρέπει να “χορεύουν” στον ρυθμό του μωρού τους. Όμως τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, είναι σημαντικό το μωράκι να τρώει κάθε τρεις ώρες, μέχρι να προσαρμοστεί η παραγωγή της μαμάς στις ανάγκες του. Να θυμάστε: η γαλουχία βασίζεται στον κανόνα ζήτησης-προσφοράς. Όσο πιο συχνά θηλάζετε, τόσο περισσότερο γάλα παράγεται.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να τρώω περισσότερο και δεν θα μπορέσω να χάσω βάρος

ΜΥΘΟΣ

H γυναίκα που θηλάζει “καίει” καθημερινά περίπου 500 επιπλέον θερμίδες, τις ίδιες που θα κατανάλωνε με μία ώρα έντονης άσκησης! Αυτό σημαίνει ότι με ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο, χωρίς διατροφικές υπερβολές, η θηλάζουσα μανούλα δεν θα αργήσει να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης.

Ο θηλασμός προστατεύει ενάντια της επιλόχειας κατάθλιψης

ΑΛΗΘΕΙΑ

Μια έρευνα του 2012 που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Psychiatry in Medicine ανέφερε ότι οι μανούλες που θήλαζουν έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν επιλόχεια κατάθλιψη τους τέσσερις πρώτους μήνες μετά τη γέννηση του μωρού τους, σε σχέση με εκείνες που δίνουν έτοιμο γάλα.

Ο θηλασμός πονάει

ΜΥΘΟΣ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΑ

Ο θηλασμός έχει ως αποτέλεσμα μια ευαισθησία στις θηλές, ειδικά τις πρώτες ημέρες. Αυτή όμως είναι παροδική. Ο έντονος πόνος που συνεχίζεται και μετά το πέρας μιας εβδομάδας από την έναρξη του θηλασμού δεν είναι φυσιολογικός και μάλλον οφείλεται στη λανθασμένη τοποθέτηση του μωρού στο στήθος. Η μαία ή μια σύμβουλος θηλασμού μπορεί να βοηθήσει τη μαμά να βελτιώσει τον τρόπο με τον οποίο τοποθετεί το μωρό στο στήθος.

Να θυμάστε ότι ο καλύτερος σύμβουλος είναι ο εαυτός σας. Ακολουθείστε το ένστικτό σας, αλλά και αυτό που νομίζετε που είναι καλύτερο για το μωράκι σας και-κυρίως-για εσάς. Αυτό στο οποίο όλοι συμφωνούν είναι ότι τα μωρά χρειάζονται, περισσότερο από όλα, μια ήρεμη και χαρούμενη μαμά.

Σας άρεσε αυτό το άρθρο;
Με την εγγραφή σας στη Frezyland μπορείτε να απολαύσετε περισσότερη αρθρογραφία προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας, ενώ ταυτόχρονα επιβραβεύεστε με 45 πόντους!

Κάντε και εσείς το σχόλιό σας

Θηλάζω ήδη 18 μήνες και συνεχίζουμε!!!!

Σωστα ολα οσα γραφει το αρθρο

Ο θηλασμός δεν είναι εύκολο πράγμα, αλλά όταν το καταφέρνεις, είναι το καλύτερο που μπορεί να έχει ένα μωρό.

Τι όμορφο πράγμα!

Το “μην ντραπείς να ζητήσεις βοήθεια” είναι η καλύτερη συμβουλή που είχα ακούσει για το θηλασμό! Για μένα ήταν αρκετά δύσκολο και είμαι τόοοοσο περήφανη που τα κατάφερα αλλά δεν ήταν αποκλειστικά δική μου προσπάθεια κι ας το ένιωθα έτσι.. Ζήτησα βοήθεια και βοηθήθηκα 🙂

Έτσι είναι!!

Ο θηλασμός ειναι οτι καλυτερο για τα μωράκια μας!!!

Κάθε μωράκι είναι τόσο διαφορετικό!Η μπέμπα μου τις πρώτες μέρες ήθελε να θηλάζει κάθε μισή ώρα, έπειτα απέκτησε το πρόγραμμα των 3 ωρών, ενώ τώρα που είναι στον 3ο μήνα θηλάζει κάθε 2 ώρες τουλάχιστον 1 ώρα, αφού ξεχνιέται που και πού. Έχω βρει ωραίες ταινίες και σειρές και ο θηλασμός περνάει πολύ ευχάριστα!

Ο θηλασμός είναι το πιο όμορφο πράγμα και η πιο δυνατή σύνδεση με το μωρό σου! Βέβαια θέλει πολύ υπομονή και σωστό χειρισμό για να το αγαπήσετε μητέρα και παιδί !

Το πρώτο μου παιδί δεν τα κατάφερα με τον θηλασμό αλλά το δεύτερο παιδί τα πηγα πολύ καλά. Το δεύτερο έχει μεγάλη διαφορά από το πρώτο. Δεν έχει κολικούς κσι δεν κλαίει.

Όσο περνάει ο καιρός πονος φεύγει.Λίγη υπομονή χρειάζεται μόνο.

Ο θηλασμός είναι μαγεία
💝

🌟🌟🌟🌟🌟

Εμας λογω χαμηλου βαρους γεννησης μας “απαγορευσαν” το θηλασμο και μπηκαμε στη διαδικασια του θηλαστρου. Τωρα που πηραμε ενα κιλο ξεκινησαμε σιγα σιγα το γλυκο αυτο ταξιδι. Δεν ειναι ευκολο, ακομη προσπαθουμε, ειδικα μιας και συνηθισαμε το μπουκαλι που μας χορταινε γρηγορα…

Θηλάζω τη μικρή μου 5 μήνες τώρα και συνεχίζουμε! Είναι ότι καλύτερο και ότι πιο όμορφο!!

Εγω προσπαθω κ παω ειμαι στις 25 μερες…

Τι πιο τέλειο απο το να εχεις φαγητο κάθε στιγμη στην καταλληλη θερμοκρασια και ποσοτητα για το μικρο σου;!
Αν κ εχουν περασει μονο 26 μερες ειναι απολαυση.

Ευχαριστούμε! Ωραίο άρθρο, είναι έτσι όπως τα λέτε!Ακόμα και αν τις πρώτες μέρες (για τις νέες μανούλες) φαντάζει δύσκολο, στη πορεία όλες διαπιστώνουμε ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε αρκεί να έχουμε υπομονή και όλα γίνονται όπως πρέπει 😊.. η φύση έχει φροντίσει για όλα .. 💖💖

Θηλασμός = μαγεία

Θηλάζω 7 μήνες και είμαι περιφανη γι αυτό