Στο νέο μας webinar, "Θεατρικό παιχνίδι και κουκλοθέατρο στο σπίτι: Έκφραση & Αποδοχή", o σύμβουλος γονέων-παιδοψυχολόγος-εμψυχωτής Ιωάννης Γλωσσόπουλος θα είναι μαζί μας για να μας μιλήσει για το πως η  έκφραση και η αποδοχή είναι δύο έννοιες που αποτελούν τον βασικό πυλώνα για την υγιή ψυχική ανάπτυξη ενός παιδιού.
Κλείσε θέση τώρα!

Διατροφή & Γυμναστική στην Εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πολλά ερωτήματα μπορεί να προκύψουν τα οποία αφορούν τόσο τη γυμναστική όσο και τη διατροφή για εγκύους και ειδικότερα τον κατάλληλο συνδυασμό τους. Βρείτε στην ενότητα διατροφή & γυμναστική στην εγκυμοσύνη, χρήσιμες συμβουλές για γυμναστική και διατροφή. [...]

Εβδομάδες:

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΑΚΟΜΑ

Διατροφή & Γυμναστική στην Εγκυμοσύνη

Η μέλλουσα μαμά βλέπει το σώμα της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να αλλάζει τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά. Όσο η εγκυμοσύνη εξελίσσεται, οι διάφορες λειτουργίες καθώς και οι θρεπτικές ανάγκες της εγκύου αλλάζουν και, ανάλογα με τον κάθε οργανισμό, διαφέρουν από μανούλα σε μανούλα. Βρείτε εδώ χρήσιμα άρθρα που θα σας πληροφορήσουν για ό,τι πρέπει να γνωρίζετε σε σχέση με διατροφή & γυμναστική στην εγκυμοσύνη. Συγκεκριμένα μάθετε τα πάντα σχετικά με τη διατροφή και τη ρύθμιση του βάρους, τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεστε εσείς και το μωρό σας, μύθους και αλήθειες για τις απαγορευμένες τροφές, ενδεικτικά διαιτολόγια αλλά και πώς να συνδυάσετε όλα τα παραπάνω με κατάλληλη φυσική άσκηση, για να νιώθετε ευεξία σε όλη η διάρκεια αυτού του υπέροχου ταξιδιού.