Στο online σεμινάριο, "Νήπια με συναισθηματική ωριμότητα και συμπεριφορές εκτός ορίων", μαθαίνετε πώς καλλιεργείται η συναισθηματική νοημοσύνη στα παιδιά 1 έως 3 ετών.
goodnight thumbnail

Παιδί και ύπνος: Χρήσιμα tips

Αν το νήπιό σας κοιμάται μόνο κρατώντας το χέρι σας ή… μια τούφα από τα μαλλιά σας, αν χρειάζεται να μένετε κάθε βράδυ δίπλα του μέχρι να αποκοιμηθεί (και τελικά εσείς είστε εκείνοι που κοιμάστε), δείτε 7 απλά βήματα που θα σας βοηθήσουν να καθιερώσετε μια σταθερή ρουτίνα ύπνου, για να κοιμάται αυτό καλά κι […]

kid listening to music

Μουσική για νήπια: Επιλέγουμε μόνο παιδική και κλασική;

Τα μικρά παιδιά λατρεύουν τη μουσική. Πολύ συχνά όμως, οι γονείς πιστεύουν πως κατάλληλη μουσική για νήπια είναι μόνο τα παιδικά τραγουδάκια και η κλασική μουσική και ωθούν το παιδί μόνο σε αυτά τα ακούσματα. Τι λένε όμως οι ειδικοί γι’ αυτή τη μονοδιάστατη επιλογή; Η μουσική δεν είναι μόνο για να ακούς «Πριν επιλέξετε […]

zucchini pizzas

Φαγητά για παιδιά 2 ετών με «καμουφλαρισμένα» λαχανικά & όσπρια

Φακές, κολυκυθάκι, κουνουπίδι… λέξεις εξορισμένες από το μενού σας, γιατί το αγγελούδι σας δεν θέλει ούτε να τις ακούσει ούτε να τις δει; Συμβαίνει! Για την ακρίβεια, συμβαίνει συχνά στη νηπιακή ηλικία, τα παιδιά να δειχθούν απέχθεια προς τα λαχανικά και τα όσπρια, και να αρνούνται να καταναλώσουν οτιδήποτε τα περιέχει. Πώς θα καταφέρετε λοιπόν […]

tarhana

Επιστροφή στην παραδοσιακή διατροφή

Λίγο παραπάνω από μισός αιώνας έχει περάσει από την πρώτη δημοσίευση σε έγκριτο επιστημονικό περιοδικό  του ρόλο της Μεσογειακής Διατροφής (ΜΔ) και την καρδιαγγειακή υγεία. Έκτοτε πληθώρα μελετών επιβεβαιώνουν σταθερά τα θετικά αποτελέσματα της συνολικής επίδρασης της Μ.Δ. στην ανθρώπινη υγεία. Πρωταγωνιστές της Μ.Δ. είναι οι φυτικές τροφές, τα λαχανικά, τα φρούτα, οι καρποί, τα […]

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΑΚΟΜΑ

Νηπιακή Ηλικία

Η νηπιακή ηλικία είναι μια από τις πιο διασκεδαστικές και χαρούμενες περιόδους για γονείς και παιδιά. Τα νήπια αρχίζουν να αποκτούν αυτοπεποίθηση και να στέκονται κυριολεκτικά και μεταφορικά περισσότερο στα πόδια τους! Πολλές φορές το νήπιο μπορεί να μοιάζει με ενήλικα σε μικρογραφία αφού κατά τη διάρκεια της νηπιακής ηλικίας διαμορφώνονται η τελική φυσιογνωμία καθώς και οι τελικές σωματικές αναλογίες. Επιπλέον, η διατροφή του παιδιού σε αυτή την ηλικία, θέλει ιδιαίτερη φροντίδα μιας και διαφέρει αρκετά από εκείνη του βρέφους και επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη σωματική του ανάπτυξη. Ανακαλύψτε εδώ, χρήσιμες συμβουλές για νήπια, how-to videos, καθώς και πολύτιμα εργαλεία που θα σας συνοδεύσουν σε όλη τη διάρκεια της νηπιακής ηλικίας.