Στο online σεμινάριο, "Νήπια με συναισθηματική ωριμότητα και συμπεριφορές εκτός ορίων", μαθαίνετε πώς καλλιεργείται η συναισθηματική νοημοσύνη στα παιδιά 1 έως 3 ετών.
cheesecake

Αέρινο cheesecake φράουλα χωρίς ψήσιμο με σπιτική μαρμελάδα

Το λαχταράτε στις βιτρίνες των ζαχαροπλαστείων αλλά σας φαίνεται βουνό να το φτιάξετε στο σπίτι με δικά σας υλικά; Δεν είναι! Όσο περίτεχνο και αν φαίνεται το cheesecake φράουλα, στην απλή εκδοχή του που δεν απαιτεί ψήσιμο, φτιάχνεται εύκολα και μάλιστα με λίγα σχετικά υλικά. Το μόνο που χρειάζεται είναι μπόλικος χρόνος, για να παγώσει […]

cream with banana

Κρέμα βρώμης ολικής άλεσης με γάλα, μήλο & βανίλια με μπανάνα & αχλάδι

Ένας συνδυασμός κατάλληλος για ένα γεύμα πριν τον ύπνο, αφού η αυξημένη σε τρυπτοφάνη περιεκτικότητα της μπανάνας σε συνδυασμό με το γάλα και τη βρώμη προάγουν την παραγωγή σεροτονίνης. ΥΛΙΚΑ 25 γρ. Frezylac Κρέμα Βρώμης Ολικής Άλεσης με Γάλα, Μήλο & Βανίλια 120 ml νερό 1 ώριμη μπανάνα 1 μικρό φρέσκο αχλάδι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προσθέστε σε […]

traxanas avocado spanaki

Τραχανάς με φρούτα με avocado & σπανάκι

Ένα ιδανικό σνακ για όλες τις ηλικίες, για παιδιά και όχι μόνο…και ειδικά για χορτοφάγους! ΥΛΙΚΑ 200 ml νερό 20 γρ. Τραχαχανάκης, Βιολογικός Τραχανάς με φρούτα 1 μικρό ώριμο αβοκάντο λίγες σταγόνες λεμονιού 4 φύλλα baby σπανάκι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προσθέστε σε μία κατσαρόλα τα 200 γρ. νερό και 20 γρ. frezylac Τραχαχανάκη με φρούτα και θερμάνετε […]

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΑΚΟΜΑ

Γονείς

Το κάθε παιδί είναι διαφορετικό και επομένως οι γονείς καλούνται να το αντιμετωπίζουν αναλόγως. Κάθε φορά που προστίθεται ένα νέο μέλος στην οικογένεια, οι ισορροπίες αλλάζουν και η προσαρμογή στα νέα δεδομένα είναι απαραίτητη. Κάποιες φορές το νέο μέλος της οικογένειας μπορεί να σας χαρίζει τις πιο όμορφες στιγμές και κάποιες άλλες μπορεί να προκαλούνται διαφωνίες ανάμεσα στο ζευγάρι. Για αυτό είναι σημαντικό να υπάρχουν κοινές δραστηριότητες και εξορμήσεις για όλη την οικογένεια, οι οποίες και θα συμβάλλουν στην απόκτηση καλύτερων σχέσεων ανάμεσα σε γονείς και παιδί. Εδώ θα βρείτε χρήσιμες συμβουλές για γονείς σχετικά με θέματα υγείας, διατροφής και ψυχολογίας, καθώς και διασκεδαστικές προτάσεις για οικογενειακές δραστηριότητες και εξορμήσεις.