Το νήπιό σας μεγάλωσε και είναι πλέον παιδάκι! Στην ενότητα διατροφή για παιδιά θα βρείτε άρθρα έτσι ώστε να είστε επαρκώς πληροφορημένοι για τις διατροφικές ανάγκες του παιδιού σας. [...]
Τέλειο σνακ για τη βόλτα, ιδανικό κολατσιό για το σχολείο, φανταστική ιδέα για τα χριστουγεννιάτικα πάρτι που έρχονται… τα αλμυρά muffins κολλάνε παντού γιατί είναι πρακτικά, υγιεινά και πεντανόστιμα. Και ευτυχώς, δεν χρειάζεται να έχετε χρυσό σκούφο, για να τα πετύχετε. Υπάρχει και η εύκολη εκδοχή τους, ώστε με απλά υλικά και μίνιμουμ χρόνο να […]
Μέσα στον καύσωνα τι καλύτερο από ένα παγωτο; Εμ… 3 παγωτα!
Το βραδινό γεύμα είναι μια ευκαιρία για την οικογένεια να μαζευτεί γύρω απ’ το τραπέζι μετά από μια κουραστική μέρα και να μοιραστεί τα νέα της, να χαλαρώσει και να γελάσει, περνώντας ποιοτικό χρόνο. Μια τόσο σημαντική και ξεχωριστή στιγμή της ημέρας είναι ωραίο να συνοδεύεται από ένα εξίσου ξεχωριστό και γευστικό φαγητό που θα […]
3 τέλειες ιδέες για πεντανόστιμο και θρεπτικό πρωϊνό!
Σκοπεύετε να οργανώσετε παιδικο πάρτυ και δεν θέλετε έναν γρήγορο οδηγό για τα καλύτερα φαγητά; Εδώ τον έχουμε!
Για παγωτό με χαμηλές θερμίδες, αλλά όλη τη γεύση προτείνουμε σπιτικό frozen yogurt!
Σνακς με διατροφική αξία, για τις απογευματινές λιγούρες!
Όλες οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που χρειάζονται τα παιδιά σας σε 5 smoothies!
ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΑΚΟΜΑ
Διατροφή για Παιδιά
Το παιδί έχει πλέον φύγει από τη νηπιακή ηλικία. Οι αλλαγές που έρχονται είναι πολλές και όπως είναι λογικό υπάρχουν αρκετές διατροφικές αλλαγές σύμφωνα με τις νέες του ανάγκες. Το παιδί σε αυτή τη φάση σιγά σιγά αναπτύσσει την αυτονομία αλλά και την αυτάρκειά του. Μέρος αυτής της αυτονομίας είναι και η διατροφή και πολλές φορές οι μικροί μπόμπιρες μπορεί να γίνονται ιδιαίτερα επιλεκτικοί με το φαγητό τους! Μάθετε τα πάντα σχετικά με τη διατροφή για παιδιά εδώ, απολαμβάνοντας χρήσιμες συμβουλές σχετικά με τη διατροφή του παιδιού από την παιδική ηλικία μέχρι και την εφηβεία. Ακόμη στην ενότητα διατροφή για παιδιά θα βρείτε και άλλες πληροφορίες για ζητήματα όπως η παιδική παχυσαρκία, οι διατροφικές διαταραχές, πληροφορίες για την παιδική χορτοφαγία και πολλά ακόμα!
