woman resting

Η καισαρική τομή, αν και εξαιρετικά συνήθης, είναι μία χειρουργική επέμβαση. Αυτό σημαίνει  ότι η γυναίκα θα αναρρώσει πιο καθυστερημένα σε σχέση με μια άλλη που έχει γεννήσει φυσιολογικά. Για παράδειγμα, η γυναίκα που γεννά φυσιολογικά θα μπορεί να αρχίσει να περπατάει άμεσα, σε αντίθεση με τη γυναίκα που έχει κάνει καισαρική τομή, η οποία μπορεί με δυσκολία να περπατήσει την πρώτη μετεγχειρητική ημέρα. Βέβαια, τα φάρμακα που διαθέτουμε στις μέρες μας έχουν ελαττώσει σημαντικά την αίσθηση του πόνου, με αποτέλεσμα οι περισσότερες γυναίκες που έχουν υποστεί καισαρική τομή να αντέχουν ικανοποιητικά την ενόχληση που προκαλεί η τομή.

Συχνά οι γυναίκες μετά από καισαρική τομή παρουσιάζουν οίδημα στα  πόδια, αίσθηση βάρους στα πόδια και πόνο. Τα πόδια μπορεί να διογκωθούν λόγω πολλών παραγόντων. Η πιο κοινή αιτία για το οίδημα είναι οι ορμόνες. Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα παράγει μια μεγάλη ποσότητα προγεστερόνης, η οποία με την σειρά της προκαλεί κατακράτηση νερού και νατρίου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, μετά την γέννηση του μωρού, να παρατηρείται οίδημα.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο προκαλείται το πρήξιμο είναι η διάταση της μήτρας. Όταν η μήτρα μεγαλώνει για τη φιλοξενία του συνεχούς αναπτυσσόμενου μωρού, προκαλείται πίεση στις φλέβες των ποδιών. Με αυτό τον τρόπο περιορίζεται η ροή του αίματος προς το κάτω μέρος του σώματος, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται οίδημα στην εγκυμοσύνη, το οποίο συνεχίζεται και στη λοχεία. Επίσης, τα φάρμακα τα οποία χρησιμοποιούνται  στον τοκετό (π.χ. η ωκυτοκίνη ), έχουν αντιδιουριτική δράση και είναι συχνά υπαίτια για το οίδημα στην λοχεία. Τέλος, οίδημα στη λοχεία μπορεί να προκαλέσει και η ενδοφλέβια  χορήγηση υγρών. Αρκετές γυναίκες οι οποίες υποβάλλονται σε καισαρική τομή, λαμβάνουν φάρμακα και αναισθησία ενδοφλεβίως. Αυτά τα επιπλέον υγρά τείνουν να συσσωρεύονται στο σώμα, ενώ θα χρειαστεί να περάσουν αρκετές μέρες μέχρι να υποχωρήσουν.

Οι γυναίκες που έχουν οίδημα στη λοχεία, έχουν πρησμένα άκρα, αστραγάλους, πόδια και πρόσωπο. Επίσης, το δέρμα τους φαίνεται διατεταμένο και γυαλιστερό.

Μπορούμε να καταπολεμήσουμε το οίδημα στη λοχεία περιορίζοντας τη λήψη αλατιού, για να μειώσουμε τη συσσώρευση υγρών και φροντίζουμε να λαμβάνουμε πολλά υγρά ημερησίως (τουλάχιστον 2 λίτρα νερό). Επίσης η διατροφή θα πρέπει να είναι ισορροπημένη και πλούσια σε πρωτεΐνες, φρούτα, λαχανικά, και σύνθετους υδατάνθρακες. Ξεκουράζουμε τα πρησμένα πόδια κάνοντας τους μασάζ και τοποθετώντας τα κάπου ψηλά για τουλάχιστον 30 λεπτά μέσα στη μέρα. Τέλος, φροντίστε να κινείστε, για να εξασφαλίσετε την καλή κυκλοφορία του αίματος.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

  1. Borghi J, Ensor T, Somanathan A, Lissner C, Millis A, Mobilising financial resources for maternal health. Lancet. 2006;368(9545):1457-65
  2. Say L, Chou D, Gemmil A, Tuncalp O, Daniels J. Global causes of maternal death : a WHO systematic analysis.Lancet Glob Health. 2014;2(6):323-33.
  3. Goldenberg RL, Harrison MS, Stilbirths. Clin Perinatol 2016;(3):439-53