Στο σπίτι μετά τον τοκετό – 4 tips για την κουζίνα!

mom hugging newborn

Η πόρτα του μαιευτηρίου μόλις έκλεισε πίσω σας και η πόρτα του σπιτιού σας ανοίγει με τις πιο συναρπαστικές προοπτικές! Η ιδέα και μόνο πως θα δείτε το μωράκι σας να μεγαλώνει, σας γεμίζει ευτυχία. Αλλά η ιδέα πως δεν πήγε κανείς σούπερ μάρκετ, σας γεμίζει… άγχος! Για να μην τα βρείτε λοιπόν σκούρα μετά τον τοκετό με τον ρόλο της νέας μαμάς από τη μία και της χρυσοχέρας μαγείρισσας από την άλλη, προνοήστε λίγο πριν τον τοκετό.

 

Η κατάψυξη να είναι καλά

Αν ο τοκετός είναι προγραμματισμένος, μία εβδομάδα πριν, ετοιμάστε μπόλικα θρεπτικά γεύματα και βάλτε τα στην κατάψυξη σε μπολ ατομικής μερίδας. Έτσι, όταν επιστρέψετε με το μωράκι σας στο σπίτι, δεν θα χρειάζεται να μπαίνετε στον κόπο του μαγειρέματος. Θα βγάζετε από την κατάψυξη μακαρονάδες, κοκκινιστά, σούπες και ό,τι άλλο τραβάει η όρεξή σας και θα τα ζεσταίνετε στο πι και φι.

 

Συνταγές express

 Στα site, στην τηλεόραση, στα περιοδικά, στα blogs, στα forum… οι εύκολες και γρήγορες συνταγές μαγειρικής κυκλοφορούν σήμερα παντού και αν ετοιμάζεστε να υποδεχθείτε το αγγελούδι σας, ήρθε η ώρα να κυκλοφορήσουν και στην κουζίνα σας. Βρείτε από τώρα 5 που ταιριάζουν στις γεύσεις και τις προτιμήσεις σας, κολλήστε τες στο ψυγείο σας για να τις βλέπετε συνεχώς και όταν επιστρέψτε με το καλό από το μαιευτήριο, θα μπορείτε να τις ετοιμάζετε εναλλάξ μέσα στη βδομάδα, χωρίς να θυσιάζετε πολύτιμο χρόνο από το μωρό σας και τη φροντίδα του.  Είπαμε, είναι συνταγές του 10λεπτου! Νόστιμες και θρεπτικές μεν, σούπερ γρήγορες δε!

 

Το σωτήριο στοκ

Με το που θα επιστρέψετε σπίτι με το μωρό σας, ούτε τον χρόνο θα έχετε, ούτε φυσικά την ενέργεια να τρέχετε στο σούπερ μάρκετ. Γι’ αυτό, προνοήστε να γεμίσετε ντουλάπια και ψυγείο με τα απαραίτητα, λίγο πριν τη μεγάλη ώρα. Εφοδιαστείτε με γάλα (μακράς διαρκείας), δημητριακά, λαχανικά αλλά και φρέσκο ψωμί που μπορείτε να καταψύξετε σε φέτες και να το ξεπαγώνετε όποτε θέλετε.

 

Μια μαγείρισσα stand by

 Επειδή η σούπερ μαμά που φροντίζει το μωράκι της ετοιμάζοντας παράλληλα μενού εστιατορίου, δεν έχει εφευρεθεί ακόμα, καλύτερα να δέχεστε με χαρά τη βοήθεια γονιών, συγγενών και φίλων στην κουζίνα. Όλο και κάποιος ή κάποια που κατέχει το σπορ μαγειρική θα μπορεί να τρέξει ανά πάσα στιγμή στην κουζίνα σας να ετοιμάσει κάποιο γεύμα ή ακόμα και να σας το φέρει έτοιμο, ζεστό και λαχταριστό. Μη νιώθετε ντροπή, ούτε υποχρέωση. Και οι αγαπημένοι σας θα νιώσουν χαρά που θα έχουν την ευκαιρία να σας βοηθήσουν και εσείς που θα απαλλαγείτε από τον ρόλο της λεχώνας-σεφ.

 

Εφοδιαστείτε με τα βασικά που θα χρειαστείτε μετά τον τοκετό για την κουζίνα, καλωσορίστε στο σπίτι το αγγελούδι σας και θυμηθείτε πως η φροντίδα του είναι η βασική σας σπεσιαλιτέ!

illustration man typing on laptop
Σας άρεσε αυτό το άρθρο;
Με την εγγραφή σας στη Frezyland μπορείτε να απολαύσετε περισσότερη αρθρογραφία προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας, ενώ ταυτόχρονα επιβραβεύεστε με 45 πόντους!

Κάντε και εσείς το σχόλιό σας

Όπως τα λέτε είναι!!!Πολύ χρήσιμο άρθρο!!!

Ενδιαφερον αρθρο

🌟🌟🌟🌟🌟

Ακριβώς

Οι γιαγιάδες να είναι καλά!!!!

Κοριτσια, ωραιο αρθρο. Βασικο πραγμα, να εχουμε κατι στην καταψυξη. Μετα τη γεννα δεν θα εχουμε ουτε ωρα, ουτε πολλες αντοχες, ιδιως εμεις που δεν εχουμε απο πουθενα βοηθεια…

Ακριβώς όπως τα λέτε!! Ξοδέψτε το χρόνο σας με το μωράκι σας έχοντας φροντίσει από πριν όλα τα παραπάνω.. των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρευουν … ☺️☺️

Πολύ χρήσιμο άρθρο