woman bodycare

Ακόμα και σε μία πολυάσχολη καθημερινότητα, η σύγχρονη μαμά που αγαπά να φροντίζει τον εαυτό της, αφιερώνει χρόνο και στην περιποίηση του σώματός της. Για να γίνεται όμως σωστά και με επιμέλεια το body skincare routine, χρειάζεται να θυμόμαστε 4 σημεία-κλειδιά:

  1. Το δέρμα στο σώμα είναι εξίσου ευάλωτο σε φθορά με το δέρμα του προσώπου

Και ξηρότητα ή αφυδάτωση θα εμφανίσει, και τραχιά υφή και θαμπή όψη. Ανάλογα και με την εποχή, οι ανάγκες του αυξάνονται  (οι πολύ υψηλές ή χαμηλές θερμοκρασίες το αφυδατώνουν). Αντιμετωπίζοντας την επιδερμίδα του σώματος με την ίδια καθημερινή συστηματική φροντίδα που δείχνουμε στην επιδερμίδα του προσώπου, τη διατηρούμε φρέσκια και λαμπερή και τη βοηθάμε να διατηρήσει τη λειτουργικότητά της.

 

  1. Η φροντίδα του σώματος ξεκινά με «ξεκάθαρη πρόθεση»

Πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε καλλυντική φροντίδα, θυμηθείτε να κάνετε εξαρχής κινήσεις με σαφή στόχο που θα ωφελήσουν συγκεκριμένα σημεία του δέρματος στο σώμα που θέλετε να φροντίσετε ή να βελτιώσετε. Αν, για παράδειγμα, γνωρίζετε ότι έχετε ξηρό δέρμα, αποφύγετε να κάνετε ντους με καυτό νερό που θα επιτείνει τα σημάδια ξηρότητας. Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αποφύγετε αφρόλουτρα που δεν είναι κατάλληλα για δυσανεκτικά δέρματα ή προϊόντα καθαρισμού με άρωμα που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό. Στην ίδια λογική, κινηθείτε επιλεκτικά στη φροντίδα των περιοχών του σώματός σας. Πάρτε λίγο χρόνο να σκεφτείτε: «ποιο σημείο χρειάζεται οπωσδήποτε φροντίδα και αν ναι, ποια;». «Μήπως οι αγκώνες μου που “σκάνε” συνέχεια;, Μήπως η περιοχή του στήθους που χρειάζεται φροντίδα σύσφιγξης και ανόρθωσης; Ή μήπως τα οι μηροί μου που θα επωφελούνταν από μία φροντίδα διόρθωσης των ραγάδων;».  Όσο πιο στοχευμένα και σκόπιμα χειριζόμαστε τις ανάγκες του δέρματός μας στο σώμα τόσο πιο εύκολα θα βρίσκουμε τον χρόνο να το περιποιούμαστε αποτελεσματικά.

 

  1. Υπάρχει το αισθητικό αλλά και το λειτουργικό κομμάτι

Δείτε & κάτι άλλο που μπορεί να σας ενδιαφέρει!

panckakes

Δείτε & κάτι άλλο που μπορεί να σας ενδιαφέρει!

Γονείς
Συνταγή για Pancakes από ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΤΡΑΧΑΝΑ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ!

Η περιποίηση του δέρματος στο σώμα δεν γίνεται μόνο για να βελτιώσει την εικόνα του και να χαρίσει αψεγάδιαστη όψη αλλά εξυπηρετεί και ανάγκες λειτουργικότητας ή προστασίας της επιδερμίδας. Το να ενυδατώσουμε, λόγου χάρη, το δέρμα μετά το ντους, δεν θα του χαρίσει απλώς μαλακτική φροντίδα για μεταξένια υφή αλλά επιπλέον θα ενισχύσει τον δερματικό φραγμό προφυλάσσοντας την επιδερμίδα από αφυδάτωση και από ερεθισμούς/μολύνσεις, αφού ο ενδυναμωμένος δερματικός φραγμός λειτουργεί και ως «φράγμα» ενάντια στα μικρόβια. Επίσης, το να κάνουμε απολέπιση τακτικά, δεν θα επαναφέρει απλώς τη λάμψη στο δέρμα αλλά θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, κάνοντας την κρέμα σώματος να απορροφηθεί ακόμα καλύτερα και να του χαρίσει τα μέγιστα οφέλη των δραστικών της.

 

  1. Η δική σας ζωή υπαγορεύει την αποκλειστικά δική σας περιποίηση

Μπορεί η φίλη σας να έχει οργανώσει το πρόγραμμά της με πάρα πολύ ελεύθερο χρόνο στη διάθεσή της, ώστε να κάνει extra beauty regimen και να το τηρεί ευλαβικά. Ή μπορεί να αναρωτιέστε πώς οι μαμάδες που ακολουθείτε στα sοcial media καταφέρνουν να έχουν πάντα τόσο αψεγάδιαστη επιδερμίδα στο σώμα τους. Όμως οι συγκρίσεις δεν ωφελούν. Εσείς έχετε το δικό σας πρόγραμμα μέσα στη καθημερινότητα και τα δικά σας κριτήρια για το πόσο χρόνο έχετε ή θέλετε να διαθέσετε στη φροντίδα της επιδερμίδας του σώματος στο σπίτι.

 

Έχοντας πάντα κατά νου τις 4 αυτές λεπτομέρειες, η δραστήρια μαμά θα μπορεί να επενδύει στη φροντίδα της επιδερμίδας του σώματός της στοχευμένα και  αποτελεσματικά, χωρίς χάσιμο χρόνου.