Κινητό και παιδί: tips για την καθημερινότητα & τις διακοπές

Το καλοκαίρι έρχεται και η στιγμή που θα απολαύσουμε τη θάλασσα με το μωράκι μας πλησιάζει! Πώς θα κάνουμε το μωράκι μας να λατρέψει τις βουτιές; Να μερικές συμβουλές:

Πότε είναι η κατάλληλη ηλικία για το πρώτο μπάνιο στη θάλασσα;

Οι περισσότεροι παιδίατροι υποστηρίζουν ότι η ιδανική ηλικία για το πρώτο μπανάκι στη θάλασσα είναι εκείνη των έξι μηνών, ορόσημο που επιτρέπει την ελεγχόμενη έκθεση των μωρών στην ηλιακή ακτινοβολία.

Οι περισσότεροι παιδίατροι συνιστούν να περιμένουμε μέχρι το μωρό να είναι περίπου 6 μηνών ή να μπορεί να κρατάει καλά το κεφάλι του μόνο του. Σημαντική παράμετρος όμως είναι και  η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Καθώς η επιδερμίδα τους πολύ ευαίσθητη στην ηλιακή ακτινοβολία, σύμφωνα με τους ειδικούς*,  τα μωρά κάτω των 6 μηνών δεν πρέπει να εκτίθενται καθόλου στον ήλιο.

Πώς επιλέγουμε παραλία;

Για την επιλογή της κατάλληλη τοποθεσία για το πρώτο του μπάνιο, λαμβάνουμε υπόψη ορισμένα κριτήρια:

Διαλέγουμε:

• Μια παραλία που γνωρίζουμε ότι είναι καθαρή και ήρεμη,
• Απάνεμη και χωρίς μεγάλα κύματα που μπορεί να τρομάξουν το μωρό
• Με ρηχά νερά και χωρίς ρεύματα
• Με άμμο ιδανικά, για πιο εύκολη βάδιση
• Με εύκολη πρόσβαση
• Με ευκολίες όπως όπως σκιά, τουαλέτες και φαγητό κοντά
• Χωρίς πολύ κόσμο

Πρωί ή βράδυ το μωρό στην παραλία;

Πολύ πρωί η αργά το απόγευμα μετά τις 6 είναι οι ιδανικές ώρες για το μπάνιο του βρέφους, έως 1 έτους. Επιπλέον, η ζέστη μπορεί να φέρει στο μωρό  γκρίνια και δυσφορία.

Πώς βάζουμε το μωρό στη θάλασσα;

Κρατώντας το μωράκι αγκαλιά, βουτάμε τα ποδαράκια, βρέχουμε χεράκια, κοιλίτσα, πλατούλα. Μιλώντας του σιγά-σιγά βουτάμε το σωματάκι του στο νερό. Μπορούμε να έχουμε μαζί και ένα αγαπημένο του πλαστικό παιχνιδάκι. Στην ηλικία αυτή, είναι πολύ βοηθητικό το σωσίβιο (τα μπρατσάκια δεν ενδείκνυνται για τόσο μικρή ηλικία) που θα επιτρέψει στο μωρό να έχει το κεφαλάκι έξω από το νερό και θα του χαρίσει ελευθερία κινήσεων, μέχρι να εξοικειωθεί με το υδάτινο περιβάλλον.

Ποια διάρκεια ενδείκνυται για την πρώτη του βουτιά;

Τα μωράκια έως έτους, ιδανικά παραμένουν στο νερό για περίπου 15 λεπτά.

Μόλις βγούμε από το νερό, το σκουπίζουμε καλά-καλά με την πετσέτα του και του φοράμε την πάνα. Απλώνουμε ξανά αντηλιακό και φοράμε στο μωρό μια λευκή μπλούζα ή φορμάκι και το καπελάκι του.

Ποτέ χωρίς αντηλιακό, πάντα στη σκιά

Η επιδερμίδα του μωρού είναι 5 φορές πιο ευαίσθητη από αυτή των ενηλίκων. Απλώνουμε στο δερματάκι του ένα ειδικά μελετημένο βρεφικό αντηλιακό λίγα λεπτά πριν φύγουμε από το σπίτι και το ανανεώνουμε τακτικά. Του φοράμε αντηλιακό ακόμα και κάτω από το φορμάκι και δεν το εκθέτουμε απευθείας στον ήλιο παρά μόνο για όσο θα είμαστε στο νερό. Όταν βγούμε από τη θάλασσα, έχουμε το μωρό πάντα στη σκιά.

Δείτε & κάτι άλλο που μπορεί να σας ενδιαφέρει!

Δείτε & κάτι άλλο που μπορεί να σας ενδιαφέρει!

Δραστηριότητες για Παιδιά

Πειράματα για παιδιά στο σπίτι: Επιστήμη στην... κουζίνα!

Ο κανόνας των 3 ωρών

Δεν ξεχνάμε ότι το μπάνιο στη θάλασσα επιτρέπεται 3 ώρες μετά το φαγητό, ακόμη και αν αυτό είναι γάλα! Το στομαχάκι του μωρού είναι μικρό και αργεί να επεξεργαστεί την τροφή. Αν πεινάει, το ταΐζουμε μετά τη βουτιά.

Πώς θα το κοιμίσουμε στην παραλία;

Δημιουργούμε ένα άνετο, σκιερό και όσο γίνεται οικείο περιβάλλον ύπνου.

Βάζουμε το μωρό στο ριλάξ ή στο καρότσι κάτω από την ομπρέλα, το σκεπάζουμε με μια ελαφριά βρεφική κουβέρτα και χρησιμοποιούμε λευκούς θορύβους, για να καλύψουμε τους ήχους της παραλίας (κύματα, κόσμο, μουσική) και να βοηθήσουμε το μωρό να χαλαρώσει και να κοιμηθεί.

Tι άλλο εξοπλισμό θα χρειαστούμε;

Πέρα από αντηλιακό και καπέλο (επιλέγουμε καπέλο λεγεωνάριου που καλύπτει και τον αυχένα), βεβαιωνόμαστε πως έχουμε μαζί:

• Πάνες
• Πετσέτες
• Αλλαξιές ρούχων (φορμάκια, φανελάκια)
• Παιχνίδια για μωρά

Επιλέγουμε μαγιό ή πάνα;

Υπάρχουν ειδικά μελετημένα μαγιό-πάνες που συγκρατούν «ατυχήματα» μέσα στο νερό. Κυκλοφορούν επαναχρησιμοποιούμενες ή μιας χρήσης. Πάνω από την πάνα, μπορούμε να επιλέξουμε το ολόσωμο μακρυμάνικο μαγιό με ειδικά αντηλιακά φίλτρα, για έξτρα προστασία. Το αφαιρούμε, αν νιώσουμε ότι το μωρό κρυώνει.

Σημασία στην ενυδάτωση

Τα βρέφη αφυδατώνονται εύκολα. Μέσα από τη σίτιση με γάλα, ενυδατώνονται επαρκώς και αν είναι σε ηλικία που μπορούν να πίνουν νερό, το προσφέρουμε τακτικά.

Συμβουλευόμαστε πάντα το παιδίατρό μας πριν από το πρώτο μπάνιο του μωρού στη θάλασσα και φροντίζουμε να χαρούμε κάθε στιγμή της πρωτόγνωρης αυτής εμπειρίας μαζί του.

Extra tip: Τραβάμε πολλές-πολλές φωτογραφίες για να θυμόμαστε, και εμείς και εκείνο, το πρώτο του μπανάκι. Καλές μας βουτιές!