Το παιδί μου δεν τρώει: 5 τρόποι αντιμετώπισης

Τι να προσέξω, όταν χρησιμοποιώ το κινητό μου γενικά και ποια είναι η πιο ωφέλιμη χρήση του στο διάστημα των διακοπών; Μπορώ, ως γονιός, να δώσω το καλό παράδειγμα στο παιδί και γιατί η χαλάρωση των διακοπών δεν είναι εξαρτώμενη από το smartphone στο χέρι μας; Ακολουθούν όλες οι απαντήσεις.

Τι να προσέξω, όταν χρησιμοποιώ το κινητό μπροστά στο παιδί; 

• Ρυθμίζουμε το κινητό σε αθόρυβη λειτουργία, όταν βρισκόμαστε στο σπίτι, ώστε να επιλέγουμε εσύ τη στιγμή που θα το ελέγξουμε: π.χ. όταν κοιμηθεί το παιδί ή όταν υπάρχει ένα ήρεμο διάλειμμα στην ημέρα. Αυτό το απλό βήμα βοηθάει να μην διακόπτουμε συνεχώς τις οικογενειακές στιγμές με ήχους ειδοποιήσεων και κουδουνισμάτων, να δίνουμε προτεραιότητα στην ποιότητα του χρόνου με το παιδί και να μειώνουμε την απόσπαση της προσοχής μας. Επίσης έτσι, δημιουργούμε ένα πιο ήσυχο περιβάλλον που βοηθάει το παιδί να νιώσει ασφάλεια και προσοχή από εμάς.

• Όταν χρησιμοποιούμε το κινητό μπροστά στο παιδί, του εξηγούμε τι κάνουμε ώστε να συνδέει τη χρήση με κάτι δημιουργικό. Διατηρώντας μαζί του ενεργή επικοινωνία για το τι κάνουμε στο smartphone, το βοηθάμε να κατανοήσει ότι η χρήση της τεχνολογίας δεν είναι μόνο για διασκέδαση ή για να σκρολάρουμε άσκοπα αλλά μπορεί να έχει και πρακτικό σκοπό. Για παράδειγμα, λέγοντας: «Ψάχνω ιδέες για συνταγές» ή «Βρίσκω πληροφορίες για το ταξίδι μας», το παιδί μαθαίνει να βλέπει το κινητό ως εργαλείο μάθησης και δημιουργίας. Επιπλέον, αυτό δημιουργεί ευκαιρίες για συζήτηση και συμμετοχή, π.χ. μπορεί να ρωτήσει: «Μπορώ να δω κι εγώ;» ή «Μπορούμε να φτιάξουμε κάτι μαζί;» Έτσι, η τεχνολογία μετατρέπεται σε γέφυρα επικοινωνίας και συνεργασίας αντί για απομόνωση.

• Το σαββατοκύριακο, δοκιμάζουμε ψηφιακή αποτοξίνωση (tech–detox). Προγραμματίζουμε συγκεκριμένες ώρες ή ολόκληρο το Σαββατοκύριακο χωρίς τη χρήση κινητών, tablets ή άλλων ηλεκτρονικών συσκευών, ώστε να έχουμε την ευκαιρία να αποσυνδεθούμε από τις οθόνες και να επανασυνδεθούμε μεταξύ μας με πιο αυθεντικό τρόπο. Το tech detox μας μπορεί να περιλαμβάνει επιτραπέζια παιχνίδια, βόλτες, συζητήσεις, οτιδήποτε μας δίνει χαρά και χτίζει αναμνήσεις χωρίς να περιλαμβάνει οθόνες.

• Αποφεύγουμε τη συνεχή φωτογράφιση των παιδιών, δεν τα απαθανατίζουμε σαν παπαράτσι. Είναι φυσικό να θέλουμε να κρατήσουμε αναμνήσεις από τις στιγμές με τα παιδιά μας, όμως η υπερβολική καταγραφή κάθε στιγμής μπορεί να έχει αρνητικά αποτελέσματα. Τα παιδιά μπορεί να μάθουν να ζουν τη ζωή τους μέσα από τον φακό, αντί να απολαμβάνουν την ίδια τη στιγμή. Έχει επίσης αξία να συζητάμε με τα παιδιά για το πώς νιώθουν όταν τα φωτογραφίζουμε, ώστε να κατανοήσουμε τις ανάγκες και τα όρια τους.

• Αποφεύγουμε τις βιντεοκλήσεις μπροστά στο παιδί. Όταν χρησιμοποιούνται συνεχώς μπροστά στο παιδί, το μήνυμα που περνά είναι ότι η προσοχή μας είναι διχασμένη μεταξύ των ανθρώπων πίσω από την οθόνη και του ίδιου. Το παιδί μπορεί να προσπαθήσει να μιμηθεί αυτή τη συμπεριφορά ή να νιώσει παραμελημένο. Επιλέγουμε να πραγματοποιούμε τις βιντεοκλήσεις μας σε στιγμές που το παιδί απασχολείται με κάτι άλλο ή δεν βρίσκεται στον ίδιο χώρο, ώστε να διατηρείται η ισορροπία ανάμεσα στην ψηφιακή και την πραγματική ζωή.

Κινητό και Παιδί: Τι να προσέξω στις οικογενειακές διακοπές;

• Χτίζουμε κάστρα και αναμνήσεις χωρίς κινητά. Οι στιγμές που περνάμε με τα παιδιά στην παραλία ή στη θάλασσα είναι μοναδικές ευκαιρίες για δημιουργική αλληλεπίδραση, εξερεύνηση και σύνδεση. Αντί να είμαστε «κολλημένοι» στο κινητό μας, είναι σημαντικό να συμμετέχουμε ενεργά στο παιχνίδι και να αφιερώσουμε όλη μας την προσοχή στην οικογενειακή διασκέδαση.

Δείτε & κάτι άλλο που μπορεί να σας ενδιαφέρει!

Δείτε & κάτι άλλο που μπορεί να σας ενδιαφέρει!

Ανάπτυξη & Φροντίδα Νηπίων

5+1 Σημάδια ότι το παιδί θα μιλήσει | Frezyland

• Κάνουμε κι εμείς, οι γονείς συνειδητά διάλειμμα από το κινητό. Το αφήνουμε στην άκρη στα γεύματα, τα παιχνίδια και τις βόλτες μαθαίνοντας στο παιδί ότι οι στιγμές με την οικογένεια και η ανθρώπινη σύνδεση είναι πιο σημαντικές από την οθόνη. Έτσι, το εκπαιδεύουμε να εκτιμά την ποιότητα της ανθρώπινης επαφής, να αναπτύξει κοινωνικές δεξιότητες και να μειώσει τον χρόνο που περνά και το ίδιο μπροστά στο κινητό.

• Χρησιμοποιούμε το κινητό συλλογικά και όχι ατομικά. Με άλλα λόγια, το αξιοποιούμε το ως μέσο κοινής εμπειρίας, όπως μια βιντεοκλήση σε παππού και γιαγιά με όλη την οικογένεια μαζί. Αυτό ενισχύει τη σύνδεση και δίνει νόημα στη χρήση της τεχνολογίας.

• Στις διακοπές σκεφτόμαστε καλά πριν ανεβάσουμε φωτογραφίες με τα παιδιά μας στα social media .Οι στιγμές των διακοπών είναι προσωπικές και ξεχωριστές και τα θέματα ιδιωτικότητας είναι πάντα σημαντικά. Άλλωστε, τα παιδιά δεν μπορούν πάντα να κατανοήσουν τις συνέπειες της δημοσιοποίησης των προσωπικών τους στιγμών. Μοιραζόμαστε μόνο φωτογραφίες με τη συγκατάθεση και την άνεσή τους και προτιμούμε ιδιωτικά άλμπουμ ή κρατάμε αυτές τις στιγμές μόνο για την οικογένεια.

• Δίνουμε στην ευκαιρία στα παιδιά να χαλαρώνουν χωρίς οθόνες: με βιβλία, βόλτες, κολύμπι, εξερευνήσεις τη φύση, συζητήσεις… τα βοηθάμε να ανακαλύψουν άλλους tech-free τρόπους χαλάρωσης και ψυχαγωγίας που θα αναπτύξουν τη φαντασία τους, θα βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και θα τα συνδέσουν με το περιβάλλον.

Χρησιμοποιούμε το κινητό οικογενειακώς σωστά και ισορροπημένα το φετινό καλοκαίρι και όλη τη σεζόν, και δίνουμε ευκαιρίες για προσωπική αλληλεπίδραση μεταξύ μας και family στιγμές που θα δώσουν… απεριόριστα δεδομένα στο άλμπουμ των αναμνήσεων μας.