ΑΡΧΙΚΗΒρεφοςHow-To Videos για Βρεφη Το Πρώτο Μπάνιο του Μωρού στη Θάλασσα: Συμβουλές & Tips Ομάδα Frezyland Δείτε όλα τα άρθρα 77 Ομάδα Frezyland Δείτε όλα τα άρθρα Το πιάτο στο τραπέζι συνεχίζει να κρυώνει γιατί αυτό το μεσημεριανό, δεν το «πήρε ζεστά» το αγγελούδι σας. Όπως και το μεσημεριανό της Δευτέρας και της Τρίτης και της Τετάρτης… Πριν χάσετε την ψυχραιμία και την ελπίδα σας, βρείτε το «κουμπί» του παιδιού ώστε να το πείσετε να αγαπήσει την καρδιά του μαρουλιού με όλη του την καρδιά.Είναι πείσμα ή κάτι άλλο;Τα παιδιά περνούν από διάφορες φάσεις στο θέμα της διατροφής. Άλλοτε δέχονται μία συγκεκριμένη τροφή και άλλοτε την απορρίπτουν. Αυτό συμβαίνει από τη μία γιατί θέλουν να εξερευνήσουν τους γευστικούς τους κάλυκες με τον δικό τους τρόπο και από τη άλλη θέλουν και να τεστάρουν τα όρια που τους θέτετε: θα είναι ελαστικοί η μαμά και ο μπαμπάς, αν δεν φάω το φαγητό μου;Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να κάνετε το παιδί σας να αγαπήσει κάθε λογής φαγητό -ναι, ακόμα και τα βαρετά σούπερ θρεπτικά- χωρίς να νιώσει ότι πιέζεται ή καταπιέζεται.5 τρόποι αντίδρασης όταν το νήπιο δεν τρώει Ξεκινήστε νωρίς Κι όταν λέμε νωρίς, εννοούμε αμέσως μετά τον απογαλακτισμό. Τότε είναι η κατάλληλη ώρα για να μάθει το παιδί να τρώει τα πάντα. Παίξτε με τα φρούτα, τα λαχανικά και τις υφές στο μενού του για να συνηθίσει τις διαφορετικές γεύσεις και να έχει πιο πολλές πιθανότητες να τις δεχτεί και μελλοντικά. Έξυπνο καμουφλάζ Τα παιδιά δεν παραπονιούνται για κάτι που δεν μπορούν να δουν. Όσο λοιπόν αναμειγνύετε έξυπνα και «κουκουλωμένα» τα φαγητά που το αγγελούδι σας αρνείται να φάει, όλα τέλεια! Μπορείτε, για παράδειγμα, να αναμείξετε λαχανικά και φυτικές ίνες μέσα σε νόστιμες σάλτσες που αποτελούν την καλύτερη κρυψώνα. Παραπλανητικά μεν, αποτελεσματικά δε! Εστιάστε σε μία βάση Το να ξεκινήσετε από τα βασικά πράγματα που αρέσουν στο παιδί, είναι η κατάλληλη κίνηση για να αγαπήσει και τα λιγότερο αγαπητά φαγητά. Αν, για παράδειγμα, αρέσουν στο παιδί σας τα ζυμαρικά, μπορείτε να τα κάνετε γεμιστά με σπανάκι. Αν του αρέσει το γάλα, προσθέστε μέσα λίγα θρεπτικά και δυναμωτικά φρούτα του δάσους. Έτσι, θα μπορέσετε να διευρύνετε τους γευστικούς τους ορίζοντες αργά και σταθερά. Και βέβαια, κάντε το junior βοηθό σας στην κουζίνα, γιατί… ποιος σεφ δεν θέλει να δοκιμάσει το έργο του; Καθυστέρηση πρόχειρου φαγητού Δείτε & κάτι άλλο που μπορεί να σας ενδιαφέρει! Δείτε & κάτι άλλο που μπορεί να σας ενδιαφέρει! Βρεφική Ανάπτυξη & Φροντίδα Θερμοκοιτίδα: Πότε χρειάζεται & πώς βοηθά τα νεογνά Γιατί να διαλέγει το παιδί από αυτήν την ηλικία το πρόχειρο φαγητό, έναντι του σπιτικού; Όσο αργεί να δοκιμάσει junk food, δεν έχει μέτρο σύγκρισης με το δικό σας υγιεινό σνακ και δεν μπορεί να απορρίψει τα φρούτα, τα κρακεράκια, το γιαούρτι και ό,τι θρεπτικό βάλετε στο πιάτο του. Ειδικά τώρα, στα πρώτα χρόνια της ζωής του, που αναπτύσσονται οι γευστικοί του κάλυκες και η όρεξή του, είναι πολύ σημαντικό να προσέξετε τι μπαίνει στο τραπέζι. Υπομονή και ψυχραιμία Ναι, είναι σχεδόν ακατόρθωτο να διατηρήσετε την ηρεμία σας όταν από Δευτέρα ως Παρασκευή το φαγητό περιμένει καρτερικά στο τραπέζι ώρες ολόκληρες και το παιδί δεν λέει να πιάσει το κουτάλι. Σκεφτείτε όμως πως αν δει τον εκνευρισμό ή την ανυπομονησία στο βλέμμα σας, από αντίδραση και μόνο, τη επόμενη φορά που θα φτιάξετε το ίδιο φαγητό, θα αρνηθεί ακόμη πιο πεισματικά να το δοκιμάσει. Γι’ αυτό, οι εντάσεις καλύτερα να λείπουν απ’ το μενού.Μην μπερδεύετε το «δεν τρώει» με το «δεν τρώει αρκετά»Μπορεί το παιδί να μην είναι επιλεκτικό στη σίτισή του, δηλαδή να απορρίπτει συγκεκριμένες τροφές έναντι άλλων. Μπορεί απλώς να μην έχει όρεξη ή να το καλύπτουν οι μικρές ποσότητες φαγητού. Η όρεξη των νηπίων αλλάζει συνέχεια, ανάλογα με τις φάσεις ανάπτυξης και το πόσο δραστήρια είναι κάθε περίοδο. Η ανάπτυξή τους επιβραδύνεται σε σχέση με όταν ήταν μωρά, και αυτό επηρεάζει την ποσότητα τροφής που χρειάζονται. Είναι πολύ απασχολημένα να περιεργάζονται με τον κόσμο γύρω τους, γι’ αυτό και η προσοχή τους αποσπάται εύκολα από το φαγητό. Το «όχι» στο φαγητό είναι ένας τρόπος να δείξει το νήπιο ανεξαρτησία και να δοκιμάσει τα τα όρια του γονιού δείχνοντας ότι έχει τον έλεγχο. Τι είναι η τροφική νεοφοβία;Κάποιες φορές, τα πολύ μικρά παιδιά μπορεί να είναι επιλεκτικά με τις τροφές λόγω τροφικής νεοφοβίας, δηλαδή από φόβο να δοκιμάσουν νέες τροφές και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Είναι μέρος της ανάπτυξής τους και συνήθως βελτιώνεται με τον χρόνο, όσο αποκτούν περισσότερες εμπειρίες.Μερικά παιδιά, όμως, μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα αισθητηριακά. Δηλαδή, να τους ενοχλεί η υφή, η γεύση, η μυρωδιά ή ακόμα και η εμφάνιση κάποιων φαγητών. Για εκείνα, κάποιες τροφές μπορεί να φαίνονται πολύ έντονες και να τις απορρίπτουν εντελώς. Επίσης, μια αρνητική εμπειρία – όπως το να πνιγούν ή να ζοριστούν με μια τροφή – μπορεί να τους αφήσει κακή εντύπωση και να τα κάνει να την αποφεύγουν στο μέλλον.Επικοινωνώ πάντα με το παιδίατρο, όταν το παιδί μου δεν τρώει… πάνω από 20 τροφές ή ολόκληρες οικογένειες τροφών για συνεχόμενες μέρες Επίσης όταν το παιδί: χάνει βάρος στρεσάρεται σε καταστάσεις που συνδέονται με το φαγητό έχει ακραίες αντιδράσεις απέναντι στο φαγητό: φωνάζει, κλαίει, πετάει το πιάτο ή το κουτάλι, σηκώνεται από το καρεκλάκι και απομακρύνεται βιαστικά. Συμβουλευόμαστε πάντα τον παιδίατρό μας και έναν ειδικό στη διατροφή νηπίων, αν χρειαστεί, και μαθαίνουμε στο παιδί τη διατροφική ποικιλία με μεθοδικότητα, δίνοντάς του μία πίστωση χρόνου, εφόσον δεν διατρέχουν άλλοι λόγοι υγείας και ανάπτυξης που καθιστούν αναγκαία μία άμεση παρέμβαση ειδικού. Γράψτε το σχόλιό σας! Μου αρέσει! 77 Τα πιο δημοφιλή στην κατηγορία: How-To Videos για Βρέφη ΒρεφοςΝηπιακη ΗλικιαHow-To Videos για ΒρεφηHow-To Videos για τη Νηπιακη Ηλικια Φροντίδα για τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας ΒρεφοςHow-To Videos για Βρεφη Βαλίτσα Μωρού για Διακοπές: Πώς να την Ετοιμάσετε Baby Line Αγνή βρεφική φροντίδα! Γνωρίστε την ειδικά σχεδιασμένη σειρά για την καθημερινή περιποίηση του μωρού σας πατώντας εδώ.